9 señales de abandono emocional en la infancia
“¿No debería sentirme más feliz y realizado?” “Mi vida carece de sentido”. “A veces me siento como si estuviera en el exterior, mirando a otros que están viviendo de verdad”. “¿Por qué lucho tanto con la autodisciplina?” “¿Qué me pasa?”
Casi todo el mundo se da cuenta de que lo que nos ocurre en la infancia tiene un efecto sobre lo que llegamos a ser de adultos. Lo bueno y lo malo: premios, logros, malos tratos o abusos. Todo ello tiene un impacto.
Pero hay otro factor de la infancia que tiene un efecto igual o incluso mayor que los acontecimientos de la infancia, como los premios, el maltrato o el abuso. Se trata de un factor que la gente no puede ver ni recordar. Es invisible. Lo llamo Negligencia Emocional.
La Negligencia Emocional es, en cierto modo, lo contrario del maltrato y el abuso. Mientras que el maltrato y el abuso son actos de los padres, la Negligencia Emocional es la falta de acción de los padres. Es una omisión de los padres de notar, atender o responder apropiadamente a los sentimientos de un niño. Como es un acto de omisión, no es visible, notable o memorable. La negligencia emocional es el espacio en blanco del cuadro familiar; el fondo en lugar del primer plano. Es insidiosa y se pasa por alto mientras hace su daño silencioso en la vida de las personas.
Cómo curar el abandono emocional en la infancia
Debido a que la mayoría de las veces es silenciosa e invisible, la negligencia emocional en la infancia es un fenómeno que se pasa por alto en la psicología. A diferencia de la negligencia física o el maltrato, en los que hay señales como moretones o niños que llegan a la escuela mal alimentados, la negligencia emocional es difícil de identificar, ya que a menudo no hay señales observables. Y lo que es más importante, el abandono emocional no suele ser reconocido por el niño hasta que los síntomas empiezan a aparecer en la edad adulta.
La negligencia emocional puede adoptar muchas formas, desde que un padre tenga expectativas poco realistas o no escuche con atención, hasta que invalide las experiencias emocionales de un niño hasta el punto de que empiece a dudar de sí mismo. Cuando un progenitor no está en sintonía emocional con su hijo, no hay un espejo que se sostenga, ni un reflejo positivo que se comparta con el niño. Por lo tanto, desarrollar un sentido positivo de sí mismo se convierte en un reto para el niño.
En primer lugar, permítanme decir que la mayoría de los padres son bien intencionados y tienen buenas intenciones, y generalmente hacen lo mejor que pueden. Algunos pueden haber sufrido ellos mismos negligencia emocional cuando eran niños y, por lo tanto, pueden no tener mucho que dar emocionalmente. Sin embargo, hay algunos estilos y características de crianza que se prestan a la negligencia emocional.
Señales de abandono emocional en la infancia
La negligencia emocional infantil por parte de los padres es un tipo de maltrato emocional que a menudo pasa desapercibido y no se denuncia. Esta forma de maltrato infantil no siempre es obvia porque pocas personas hablan de ella o saben qué señales buscar.
Ser abandonado emocionalmente puede ser una experiencia devastadora. Este trauma infantil no sólo puede afectar al sentido de sí mismo del niño, a su capacidad de confiar y a su habilidad para establecer relaciones sanas, sino que también puede afectar a las condiciones de salud del niño. Los efectos del maltrato psicológico pueden trasladarse a la vida adulta.
En Estados Unidos, la negligencia infantil incluye la negligencia física, médica, educativa y emocional1. La negligencia de los padres que causa daños físicos por la negación de cuidados adecuados o la falta de supervisión es un acto delictivo según la definición de la Ley Federal de Prevención y Tratamiento del Abuso Infantil (CAPTA, 1996).
La negligencia emocional infantil (CEN) es la incapacidad de los padres para satisfacer las necesidades emocionales de sus hijos durante los primeros años. Implica la falta de respuesta, disponibilidad y limitación de las interacciones emocionales entre esa persona y el niño. Se ignoran las necesidades emocionales del niño de afecto, apoyo, atención o competencia.
Prueba de negligencia infantil
La negligencia emocional en la infancia te hace sentir triste incluso cuando todo en tu vida parece estar bien.La negligencia emocional no es algo que te hayan hecho. Fue algo que no te ocurrió, haciéndolo invisible, pero sé que sucede y que es real. Soy Michelle Halle, una trabajadora social clínica licenciada y terapeuta en Lakewood, NJ. Ayudo a las personas a recuperarse de la negligencia emocional y a vivir una vida adulta más sana y plena.¿Qué necesitan los niños para convertirse en adultos emocionalmente sanos? Los niños necesitan cuidados físicos y emocionales de sus padres. Si sus necesidades emocionales no fueron suficientemente satisfechas, es posible que en la edad adulta experimenten algunos sentimientos que les impidan establecer relaciones significativas con los demás. Mira la columna de la derecha para ver una lista de síntomas de negligencia emocional en la infancia. ¿Reconoces alguno de ellos en ti?
La negligencia emocional es un trauma complejoEl trauma infantil adopta varias formas, como el abuso físico, el abuso sexual, el abuso emocional y la negligencia emocional. La negligencia emocional es un trauma complejo que puede dar lugar a un trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT). Todo el mundo ha oído hablar del TEPT, pero el TEPT-C es diferente. El TEPT complejo, también conocido como trauma relacional o trauma infantil, es más que un único acontecimiento. Se trata de una serie de acontecimientos o de un acontecimiento prolongado perpetuado por un cuidador o por otra persona en la vida del niño que se supone que le protege, no que le hace daño. Las características del TEPT-C incluyen:
