Auto-masaje para la liberación emocional
A veces no es sólo el dolor físico lo que se aborda en un tratamiento de terapia de masaje. El trabajo que realizan los masajistas a través de sus manos puede permitir que el cuerpo se relaje lo suficiente como para que los viejos patrones de retención en los aspectos emocionales de nuestra salud comiencen a salir a la superficie. Las retenciones en el cuerpo suelen referirse al contexto físico, ya que se relacionan con los tejidos del cuerpo y el dolor o el malestar resultante. Sin embargo, el control del cuerpo sobre las emociones está más profundamente arraigado, por lo general en forma de traumas o penas no procesadas.
Un artículo publicado en Internet habla de cómo y por qué un cliente puede experimentar una liberación emocional durante un tratamiento de terapia de masaje. Lea el artículo aquí: Liberación de emociones durante el masaje: Prueba de la unidad cuerpo-mente.
La terapia de masaje a menudo ayuda a restablecer un equilibrio natural en el cuerpo, y con eso en última instancia viene un estado más relajado que puede contribuir a las emociones o el trauma de la superficie, y el procesamiento. El autor hace la conexión aquí:
Aunque las emociones pueden salir a la superficie durante una sesión de terapia de masaje, este no es generalmente el objetivo principal de un tratamiento de terapia de masaje. A veces otras formas de facilitación pueden ser útiles. La evaluación y el procesamiento del contenido emocional es algo que una amplia gama de profesionales dentro del ámbito del asesoramiento clínico y la psicología están capacitados para facilitar. Otros servicios de apoyo y complementarios en Broadway Wellness, además de la terapia de masaje registrada, son los siguientes: La Dra. Shannon Patterson es nuestra extraordinaria quiropráctica que practica el Análisis Espinal en Red. Esta técnica es notable en la orientación y el trabajo a través del estrés y el trauma emocional que el cuerpo almacena en la columna vertebral y nuestro sistema nervioso – el epicentro de la emoción. La medicina naturopática también proporciona un profundo apoyo emocional a través de remedios homeopáticos.
Formación en masaje de liberación emocional
La liberación de traumas emocionales es un procedimiento terapéutico que utiliza la terapia craneosacral para liberar el cuerpo y la mente de los molestos efectos secundarios del trauma. La terapia se centra en establecer una fuerte conexión mente-cuerpo para facilitar la liberación del trauma emocional y la resolución de los síntomas físicos.
La memoria tisular es uno de los conceptos importantes en este tipo de terapia. Los tejidos y células musculares pueden almacenar recuerdos relacionados con experiencias traumáticas. Cuando un grupo muscular se lesiona durante un accidente, se forma un recuerdo de esa experiencia en el tejido afectado. Esto suele significar que se ha formado una pequeña contracción inconsciente en el músculo como recuerdo protector de la experiencia dolorosa. Si la memoria del tejido no se libera adecuadamente, la contracción permanecerá en el músculo mientras se cura la lesión, lo que provocará dolor en el futuro.
Cuando estas contracciones inconscientes no se liberan, pueden extender la tensión a otras partes del cuerpo. Por lo general, el cuerpo se adaptará a estos patrones de tensión y comenzará a sentirse normal. Sin embargo, más adelante, estos patrones de tensión pueden acabar provocando un dolor crónico cuya causa no se reconoce.
Terapia de liberación emocional
Dolores de cabeza (dolor causado por una alteración de las estructuras sensibles al dolor alrededor del cerebro) – Problemas digestivos (que pueden desarrollar otros problemas estomacales e intestinales como los trastornos alimentarios o el reflujo ácido) – Afecciones genito-urinarias (problemas que pueden afectar a los órganos reproductores y al sistema urinario) – Dolor crónico en todo el cuerpo (un dolor crónico es aquel que se prolonga más allá del periodo normal previsto de curación) – Dolor causado por accidentes y lesiones (dolor que se produce por accidentes de coche, lesiones deportivas u otros accidentes y lesiones generales que pueden ocurrir en casa, en el trabajo o en otras actividades de la vida diaria)
Gran parte del dolor emocional que envía a la gente a la terapia se almacena en el cuerpo como energía atascada, y por lo tanto es la causa de muchas condiciones físicas. Nuestra inculturación nos ha impedido expresar libremente las emociones para ser ollas a presión emocionales estreñidas. Nos han enseñado a no expresar nuestras emociones y a menudo nos avergüenzan y abandonan si lo hacemos.
La energía emocional puede almacenarse durante años y se queda atascada detrás de los músculos crónicamente tensos. Los músculos crónicamente tensos bloquean la expresión de emociones deseables, como el amor y la felicidad, y restringen la expresión del miedo, la ira y la tristeza, dejando la energía emocional menos deseable atascada detrás de los músculos tensos. Los problemas dolorosos de años pasados que están asociados con esta energía emocional almacenada no están disponibles para resolverlos. La conciencia y la flexibilidad necesarias para liberar esta energía están bloqueadas por la musculatura tensa.
Masaje de tejido profundo liberación emocional
Mientras estudiaba para convertirme en terapeuta de masaje reparador, me fascinó el cambio en la reacción de otra estudiante al tacto. La tenía tumbada de espaldas en la camilla y estaba practicando una secuencia abdominal cuando se puso muy risueña y pensé que quizás le estaba haciendo cosquillas. Me aseguró que no tenía cosquillas y, mientras continuaba el masaje, su risa fue aumentando hasta convertirse en una verdadera carcajada y luego se redujo a lágrimas. Fue sorprendente, como mínimo, y sentí que debía intentar una respiración tranquila con ella para devolverle el equilibrio, una técnica que resultó ser eficaz. Después le pregunté si se esperaba esa oleada de emociones y me dijo que no, que había surgido de la nada.
Después de eso, también fui testigo de cambios emocionales en más personas una vez que practicaba en un entorno clínico, lo que me llevó a explorar las razones por las que se producían estos cambios, a veces extremos y vulnerables. La mayoría de las personas manifestaron una gran sensación de alivio y paz después y otras se avergonzaron y se disculparon, a lo que yo les recordaba que estaban en un lugar seguro y que era algo completamente normal y natural.
