Citas cortas
Muchos investigadores y filósofos coinciden en que la inteligencia tiene muchos componentes, entre ellos las emociones. Además, se cree que el lado emocional de la inteligencia (es decir, la inteligencia emocional o IE) es tan importante como el coeficiente intelectual.
Este artículo profundizará en las citas relativas a la inteligencia emocional, también llamada cociente emocional (CE). Haremos especial hincapié en la definición de la IE y en el examen de las citas de liderazgo y de Aristóteles y Daniel Goleman. También ofrecemos recursos útiles para aprender más sobre la IE.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros tres Ejercicios de Inteligencia Emocional. Estos ejercicios, basados en la ciencia, no sólo mejorarán su capacidad para entender y trabajar con sus emociones, sino que también le darán las herramientas para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, estudiantes o empleados.
… la inteligencia emocional-social es un conjunto de competencias y habilidades emocionales y sociales interrelacionadas que determinan la eficacia con la que las personas se entienden y expresan, comprenden a los demás y se relacionan con ellos, y hacen frente a las exigencias, los retos y las presiones diarias.
Citas de la vida
No hay nada mejor que algunas citas románticas de amor para ayudarte a ponerte en contacto con lo que el amor significa para ti. A menudo, una gran cita de amor o unas líneas de diálogo o la letra de una canción pueden ayudarte a expresarte con mayor elocuencia. Los grandes refranes de amor pueden ayudar a poner en palabras tus sentimientos. Aquí tienes una recopilación de nuestras citas favoritas sobre el amor directamente de los profesionales, desde Jerry Maguire y Beyoncé hasta Shakespeare. Tanto si buscas la cita de amor romántica perfecta para tus votos matrimoniales, para incluirla en tus invitaciones de boda o simplemente necesitas ayuda para expresarte con tu pareja, deja que estas frases de amor famosas hablen por ti.LEER MÁS
Si las citas de amor románticas son demasiado, pero una cita de amor graciosa no es apropiada, tal vez esté en el mercado para una cita de amor dulce. Nuestra colección de frases de amor bonitas te hará sonreír sin ser demasiado pesado con tu amor.LEER MÁS
11. “Sabes que estás enamorado cuando no puedes dormirte porque la realidad es finalmente mejor que tus sueños”. – Dr. Seuss 12. “Ella tenía la piel azul,y él también.Él la mantenía ocultaY ella también.Buscaron el azulToda su vida,y luego pasaron de largoY nunca lo supieron”- Shel Silverstein, “Masks” 13. “Eres mi única entre cinco mil millones”. – The X-Files 14. “La felicidad es cualquiera y cualquier cosa que sea amada por ti”. – Eres un buen hombre, Charlie Brown 15. “Un amigo es alguien que lo sabe todo sobre ti y aún así te quiere”. – Elbert Hubbard 16. “Tal vez no necesites que todo el mundo te ame, ¿sabes? Tal vez sólo necesites a una persona”. – Los Muppets 17. “Por eso los llaman enamoramientos. Si fueran fáciles, los llamarían de otra manera”. – Sixteen Candles 18. “Había una vez un chico que amaba a una chica, y su risa era una pregunta que quería pasar toda su vida respondiendo”. – Nicole Krauss, La historia del amor 19. “El amor es un deseo irresistible de ser irresistiblemente deseado”. – Robert Frost 20. “Al contacto del amor todo el mundo se convierte en poeta”. – Platón
Citas sentimientos profundos
La gente suele ser más empática después de pasar por dificultades y dolor. Es más fácil entender lo que otra persona está pasando cuando ya has experimentado algo similar. Sin embargo, somos verdaderamente empáticos cuando simplemente somos sensibles a cómo se sienten otras personas. Por ejemplo, no necesariamente tenemos que perder a alguien para darnos cuenta de lo doloroso que puede ser.
La empatía es algo que se puede enseñar. Los adultos pueden ayudar a los niños a desarrollar mayores niveles de empatía exponiéndolos a diferentes visiones del mundo y enseñándoles a ser amables, generosos, pacientes y a perdonar. Aprender a cuidar de los demás es crucial para nuestro desarrollo personal y para crear relaciones sanas y significativas.
La empatía no tiene guión. No hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo. Se trata simplemente de escuchar, mantener el espacio, no juzgar, conectar emocionalmente y comunicar ese mensaje increíblemente curativo de “No estás solo”.
La vulnerabilidad es la cuna del amor, la pertenencia, la alegría, el valor, la empatía y la creatividad. Es la fuente de la esperanza, la empatía, la responsabilidad y la autenticidad. Si queremos una mayor claridad en nuestro propósito o una vida espiritual más profunda y significativa, la vulnerabilidad es el camino.Brené Brown
Citas tristes sobre el dolor
“Siento demasiado. Eso es lo que pasa’. ¿Crees que se puede sentir demasiado? ¿O simplemente sentir de forma equivocada?” “Mi interior no coincide con mi exterior”. “¿Los interiores y exteriores de alguien coinciden?” “No lo sé. Sólo soy yo”. ‘Quizá la personalidad de una persona sea eso: la diferencia entre el interior y el exterior’. ‘Pero para mí es peor’. ‘Me pregunto si todos piensan que es peor para él’. ‘Probablemente. Pero realmente es peor para mí’.
“No te avergüences de llorar; es correcto afligirse. Las lágrimas son sólo agua, y las flores, los árboles y las frutas no pueden crecer sin agua. Pero también debe haber luz solar. Un corazón herido sanará con el tiempo, y cuando lo haga, el recuerdo y el amor de nuestros seres perdidos estará sellado en nuestro interior para reconfortarnos.”
“Las emociones, según mi experiencia, no se cubren con palabras sueltas. No creo en la “tristeza”, la “alegría” o el “arrepentimiento”. Quizá la mejor prueba de que el lenguaje es patriarcal es que simplifica demasiado los sentimientos. Me gustaría tener a mi disposición complicadas emociones híbridas, construcciones germánicas de vagón de tren como, por ejemplo, “la felicidad que acompaña al desastre”. O: “la decepción de dormir con la propia fantasía”. Me gustaría mostrar cómo “las insinuaciones de mortalidad provocadas por los miembros de la familia que envejecen” conectan con “el odio a los espejos que comienza en la mediana edad”. Me gustaría tener una palabra para “la tristeza que inspiran los restaurantes que fracasan”, así como para “la emoción de conseguir una habitación con minibar”. Nunca he tenido las palabras adecuadas para describir mi vida, y ahora que he entrado en mi historia, las necesito más que nunca. “
