Por qué me duele el corazón cuando estoy triste
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El dolor emocional es un dolor o una herida que se origina en fuentes no físicas. A veces este malestar emocional es el resultado de las acciones de otros. Otras veces, puede ser el resultado de un arrepentimiento, una pena o una pérdida. En otros casos, puede ser el resultado de una enfermedad mental subyacente, como la depresión o la ansiedad.
Aunque a menudo se descarta por ser menos grave que el dolor físico, es importante que el dolor emocional se tome en serio. Hay una serie de sentimientos comunes que se asocian con el dolor emocional y que pueden tener un impacto en su salud física y mental.
En algunos casos, los sentimientos de dolor emocional pueden provocar síntomas físicos que no tienen una causa física identificable. Cuando estos pensamientos, sentimientos o comportamientos relacionados con los síntomas somáticos provocan un malestar significativo o una interrupción de la capacidad de funcionamiento de una persona, ésta puede ser diagnosticada con un trastorno de síntomas somáticos.
Por qué duele físicamente el desamor
términos como “dolor de corazón” y “desgarro de tripas” son más que meras metáforas: describen la experiencia del dolor tanto físico como emocional. Cuando sentimos dolor de corazón, por ejemplo, estamos experimentando una mezcla de estrés emocional y las sensaciones inducidas por el estrés en nuestro pecho: tensión muscular, aumento del ritmo cardíaco, actividad estomacal anormal y falta de aliento. De hecho, el dolor emocional afecta a las mismas regiones del cerebro que el dolor físico, lo que sugiere que ambos están inextricablemente conectados.
Pero, ¿cómo desencadenan las emociones las sensaciones físicas? Los científicos no lo saben, pero recientemente los investigadores del dolor han descubierto una posible vía que va de la mente al cuerpo. Según un estudio de 2009 de la Universidad de Arizona y la Universidad de Maryland, la actividad de una región del cerebro que regula las reacciones emocionales, denominada corteza cingulada anterior, ayuda a explicar cómo un insulto emocional puede desencadenar una cascada biológica. Durante una experiencia especialmente estresante, el córtex cingulado anterior puede responder aumentando la actividad del nervio vago, el nervio que comienza en el tronco cerebral y se conecta con el cuello, el pecho y el abdomen. Cuando el nervio vago está sobreestimulado, puede causar dolor y náuseas.
Dolor de pecho por depresión
Detenga cualquier actividad y descanse mientras espera una ambulancia. No intentes conducir tú mismo hasta el hospital. Aflójese la ropa ajustada, como los botones del cuello o las corbatas. Evite respirar el humo de los cigarrillos. No coma ni beba nada.
Si le han recetado un medicamento para la angina de pecho, siéntese o acuéstese y tómese una dosis bajo la lengua. Si no se alivian los síntomas en 5 minutos, pruebe a tomar 2 dosis más a intervalos de 5 minutos.
Hay varios signos de advertencia de un ataque al corazón, y no siempre son repentinos o graves. Independientemente de que los síntomas de su dolor de pecho incluyan un dolor de leve a intenso, deben considerarse relacionados con el corazón hasta que se demuestre lo contrario.
Las personas que sufren un ataque al corazón pueden tener sólo uno de estos síntomas o una combinación de varios. Pueden aparecer repentinamente o desarrollarse a lo largo de unos minutos y empeorar progresivamente. Los síntomas suelen durar al menos 10 minutos.
Una de las habilidades más importantes de que dispone el personal sanitario en esta situación es la capacidad de realizar una evaluación precisa del dolor. Esto es especialmente cierto cuando un paciente experimenta dolor en el pecho, ya que ayudará a determinar si el dolor es de naturaleza cardíaca.
Dolor punzante en el pecho cuando está triste
Dos tipos de estrés – emocional o físico – suelen causar el síndrome del corazón roto. Pero aunque la mayoría de las personas que lo padecen experimentan un acontecimiento estresante, hasta el 30% de los pacientes no tienen un desencadenante identificable en el momento de los síntomas iniciales.
El músculo cardíaco puede verse abrumado por una cantidad masiva de adrenalina que se produce repentinamente en respuesta al estrés. El exceso de adrenalina puede provocar el estrechamiento de las pequeñas arterias que suministran sangre al corazón, causando una disminución temporal del flujo sanguíneo al corazón.
Por otra parte, la adrenalina puede unirse directamente a las células del corazón, provocando la entrada de grandes cantidades de calcio en las células. Este gran aporte de calcio puede impedir que las células del corazón latan correctamente. Parece que los efectos de la adrenalina en el corazón durante el síndrome del corazón roto son temporales y completamente reversibles: el corazón suele recuperarse por completo en días o semanas.
La buena noticia es que esta condición puede mejorar muy rápidamente si los pacientes están bajo el cuidado de médicos familiarizados con el síndrome. Incluso las personas que padecen esta enfermedad en estado crítico tienden a recuperarse.
