Emociones almacenadas en partes del cuerpo
Hay una serie de razones por las que experimentamos dolor en las articulaciones y, por desgracia, a veces no son fáciles de averiguar. Hoy voy a echar un vistazo a todas las formas en que nuestras emociones pueden alterar nuestros niveles de nutrientes y hormonas y contribuir a nuestro dolor articular.
Tus articulaciones son extremadamente complejas y hay muchos componentes, incluyendo los ligamentos, el cartílago y los tendones que rodean la articulación, que pueden ser la fuente o la víctima del dolor articular. Una articulación es la conexión entre dos huesos del cuerpo y están diseñadas para permitir diferentes tipos y rangos de movimiento. Pueden dividirse funcionalmente según el rango de movimiento que permiten o estructuralmente según el tipo de material del que están hechas.
Nuestros huesos son más gruesos y fuertes en los primeros años de la vida adulta y su densidad aumenta hasta los 20 años, después de los 35 años empezamos a perder densidad ósea gradualmente. Este es un proceso completamente normal y nos ocurre a todos, aunque el ritmo de pérdida de densidad ósea puede ser mucho más rápido en unas personas que en otras.
Dolor de piernas y emociones 2022
Mientras que algunos tipos de dolor son puramente el resultado desafortunado de algo que va mal a nivel físico, es importante tener en cuenta que otras formas de malestar se relacionan principalmente con su bienestar emocional. En particular, estudios recientes demuestran que ciertos tipos de estrés psicológico pueden desencadenar un proceso inflamatorio temporal o un proceso de regulación de la inflamación a más largo plazo (que conduce al dolor crónico).
Así que, si su médico ha descartado cualquier causa grave relevante y usted sigue sufriendo, siga leyendo para descubrir lo que 12 tipos diferentes pueden estar tratando de decirle sobre su estado emocional actual. Descubrir y resolver estos problemas puede ser justo lo que necesitas para poner en marcha tu proceso de manifestación.
La falta de apoyo emocional adecuado suele ser la causa del dolor en la parte superior de la espalda, y a veces este malestar se debe incluso a la sensación de falta de amor. Si te sientes sin apoyo porque te sientes solo, busca nuevas formas de conectarte y acercarte a la gente (por ejemplo, en línea o a través de clubes o clases).
Dolor de piernas y emociones 2021
Este síntoma de debilidad en las piernas puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, tener las piernas débiles de vez en cuando y no tan a menudo, tenerlas de forma intermitente o tenerlas todo el tiempo.
En el momento en que creemos que podemos estar en peligro, el cuerpo segrega hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde viajan a puntos específicos para provocar cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos que aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza: luchar o huir. Esta reacción de supervivencia es la razón por la que la respuesta al estrés suele denominarse respuesta de lucha o huida, respuesta de emergencia o respuesta de lucha, huida o congelación (algunas personas se congelan cuando tienen miedo como un “ciervo atrapado en los faros”)[1][2][3][4].
Estos cambios en todo el cuerpo pueden provocar sensaciones. Tener las piernas débiles suele asociarse a una respuesta activa al estrés. Muchas personas notan una sensación de “debilidad en las rodillas” cuando están nerviosas o tienen miedo.
La intensidad y la frecuencia de los síntomas de ansiedad por debilidad de las piernas suelen ser proporcionales al grado de nerviosismo, ansiedad y miedo. Esta es una de las razones por las que la debilidad de las piernas es un síntoma común de la ansiedad y los ataques de pánico.
Dolor de piernas y emociones online
No todo está en tu cabeza. A veces, está en las piernasPixabayiby Lauri Nummenmaa + BIOPixabayTodo lo que sentimos en nuestros mundos externos e internos tiene una cualidad subjetiva distinta. Un estallido de rabia se siente de forma diferente a un tierno beso en la mejilla de un amante. Incluso actos rutinarios como leer un libro o intentar recordar el nombre de un amigo de la infancia se sienten de forma notablemente diferente. Estos e innumerables sentimientos llenan las longitudes de onda de nuestra conciencia e impulsan nuestras actividades diarias, ayudándonos a navegar por el mundo. Buscamos cosas que nos hagan sentir placer y disfrute, y nos alejamos de las cosas que nos causan estrés o sufrimiento, a menos que esperemos que el placer siga al dolor. Sin embargo, resulta desconcertante cómo estas informaciones externas e internas se organizan en estados subjetivos internos.
Recientemente, mis colegas y yo hemos profundizado en esta idea de la conciencia incorporada y hemos estudiado la “cartografía” de los sentimientos conscientes en el cuerpo (a partir de nuestro trabajo anterior sobre la base corporal de las emociones). Primero generamos una lista de 100 sensaciones comunes, como ver, respirar, tener hambre, sentir placer, etc., y pedimos a los participantes que localizaran estos estados en sus cuerpos coloreando las regiones de una forma humana donde se sentía cada sensación. También recopilamos información básica sobre cada sensación, como el grado de placer de estos estados, la frecuencia con la que se experimentan y la similitud de los distintos estados cuando se experimentan.
