El significado espiritual de un resfriado
Un estudio reciente se propuso poner a prueba la teoría de que quienes mantienen una actitud o un estado de ánimo positivo tienen menos probabilidades de enfermar que quienes están enfadados o deprimidos.Medio vacío/ Medio llenoSe evaluó a más de 300 sujetos en cuanto a sus emociones durante un periodo de dos semanas. Se evaluaron las emociones positivas que podían sentir, como el vigor, el bienestar y la calma, así como las emociones negativas, como la depresión, la ansiedad y la hostilidad. Luego se les administró a cada uno un chorro en la nariz del virus que causa los resfriados comunes. Lo interesante es que los estados emocionales no tuvieron ningún efecto sobre si los sujetos estaban o no técnicamente infectados por el virus, lo que se mide por la evidencia de replicación del virus en el cuerpo del sujeto.De mal en peorLos estados emocionales sí afectaron, sin embargo, a los síntomas que el virus manifestaba. Las personas con estados emocionales más positivos eran menos propensas a sufrir o quejarse de los síntomas del resfriado que las personas con estados emocionales negativos. Además, las prácticas de salud relativas de las personas positivas frente a las negativas no explicaron este resultado. Así pues, parece que realmente existe una relación entre el estado emocional y la enfermedad.Más información: “Las personas felices podrían ser más inmunes al resfriado común” (Science Daily)
Significado espiritual del goteo nasal
Es posible que te sientas triste cuando estés enfermo porque lo que le ocurre a tu cuerpo también puede afectar negativamente a tu estado de ánimo. De hecho, Tong dice que varios de los síntomas de un resfriado pueden imitar los síntomas de la depresión, por lo que tiene sentido que experimentarlos pueda hacer que te sientas deprimido.
“Durante el tiempo de la enfermedad, muchos de nosotros experimentaremos síntomas de enfermedad viral aguda que se solapan con la depresión, como fatiga, malestar, niebla mental, problemas para pensar, pérdida de apetito y cambios en el sueño”, explica.
El síndrome postviral, incluida la depresión postviral, es una constelación de problemas de salud que continúan después de haberse recuperado de un virus, como la gripe o el resfriado común. Los síntomas pueden ir desde dolores de cabeza y de cabeza hasta problemas de concentración y fatiga, así como problemas de salud mental como la depresión.
Los investigadores todavía están descubriendo las causas del síndrome postviral y de la depresión postviral, pero Tong señala que las investigaciones actuales indican que estos síntomas están causados por una respuesta hiperactiva del sistema inmunitario que provoca inflamación.
Estilo emocional y susceptibilidad al resfriado común
Nos enseñan que los resfriados están causados por virus y que uno se resfría cuando su sistema inmunitario no es fuerte. La recomendación clásica para reforzar el sistema inmunitario es la vitamina C. Sin embargo, ¿por qué nuestro sistema inmunitario a veces es lo suficientemente fuerte y otras veces no, a pesar de seguir todas las reglas de dormir lo suficiente y mantener una nutrición saludable para mantener nuestro sistema inmunitario? Todo problema físico tiene un componente emocional y mental que se ha dejado fuera de la ecuación en la explicación anterior.
No es una coincidencia cuando se enferma de un resfriado. El resfriado común está relacionado con un conflicto en nuestra vida, una situación de agobio o estrés. Tu mente puede estar hablando literalmente a través de tu cuerpo diciendo “¡Esta situación apesta! Ya he tenido suficiente”. Un resfriado puede decirnos que estamos estresados y que necesitamos tiempo de descanso, o puede estar relacionado con cuestiones emocionales.
Louise Hay señala que las enfermedades de las vías respiratorias superiores están relacionadas con “demasiadas cosas a la vez, confusión mental, desorden, pequeñas heridas” (L. Hay, Cura tu cuerpo, 25). Los problemas de sinusitis son una “irritación para una persona, alguien cercano” (L. Hay, Sana tu cuerpo, 63). Cuando tengo un problema de sinusitis, suelo estar molesto o enfadado con otra persona, o conmigo mismo. Necesito reconocer mi enfado y liberarlo. El dolor de garganta puede estar relacionado con “la retención de palabras de enfado, la sensación de ser incapaz de expresar el yo” (L. Hay, Cura tu cuerpo, 64).
Tener un resfriado
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Algunos tipos de dolores de cabeza pueden estar relacionados con el estrés. Las cefaleas tensionales tienden a sentirse como si tuvieras una banda enrollada alrededor de los lados de la cabeza y esa banda se estuviera tensando lentamente. Si estás experimentando más dolores de cabeza, especialmente los tensionales, el estrés podría ser el culpable.
Existe una relación inversa entre el estrés y la inmunidad, lo que significa que cuanto mayores sean tus niveles de estrés, menor será la eficacia de tu sistema inmunitario, en términos generales. Esto es cierto cuando el estrés es más grave o cuando es más crónico.
