Actividades para potenciar la inteligencia emocional de los alumnos
He estado leyendo en voz alta Inteligencia emocional 2.0, de Travis Bradberry y Jean Greaves, a mi hija de 13 años. Era una tarea del colegio. Ella no quería leerlo, así que lo estamos leyendo juntos. Curiosamente, ha sido muy útil. Está ayudando a AJ a etiquetar las emociones y también le proporciona estrategias para mejorar su autoconciencia emocional y su autogestión emocional. Al hacerlo, he encontrado actividades significativas de inteligencia emocional para niños que los padres y profesores pueden utilizar con sus hijos.
“La inteligencia emocional es tu capacidad para reconocer y comprender las emociones en ti mismo y en los demás, y tu capacidad para utilizar esta conciencia para gestionar tu comportamiento y tus relaciones”. Hacerlo con éxito en el caso de los adultos es un importante factor de predicción del éxito (ser una persona de alto rendimiento en el trabajo) y en el caso de los niños es un factor de predicción del éxito académico y de los comportamientos sociales positivos.
No sólo para los adolescentes, ser capaz de nombrar las emociones es una habilidad vital para los niños de todas las edades. El autor de Brainstorm, el Dr. Dan Siegel, afirma que si los niños pueden identificar sus emociones (lo que él denomina “nombrarlas para reclamarlas”), pueden utilizar esa información para gestionarlas.
Actividades de inteligencia emocional para niños
Antes de seguir leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 ejercicios de inteligencia emocional. Estos ejercicios, basados en la ciencia, no sólo mejorarán tu capacidad para entender y trabajar con tus emociones, sino que también te darán las herramientas para fomentar la inteligencia emocional de tus clientes, alumnos o empleados.
Y, por supuesto, muchas personas quieren mejorar su IE simplemente para entenderse a sí mismas y a las personas con las que interactúan a un nivel más profundo. Ser más inteligente emocionalmente no tiene ningún inconveniente y los beneficios pueden ser numerosos.
Tanto si quieres desarrollar tu propia inteligencia emocional, como si quieres fomentar su desarrollo en tus hijos o alumnos, o si quieres potenciar la IE de tu equipo u organización, hay muchas actividades, herramientas y recursos que puedes utilizar.
Si te parece que estos tres factores están fuertemente asociados a la inteligencia emocional, ¡estás en lo cierto! No se puede tener un equipo emocionalmente inteligente con miembros emocionalmente inteligentes, pero se necesita más que eso: se necesitan normas y valores emocionalmente inteligentes, un ambiente de equipo adecuado y la voluntad de construir la Inteligencia Emocional del equipo.
Evaluación de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional ayuda a los alumnos a comprender los mecanismos afectivos de su mundo. Este recurso contiene actividades para ayudar a los profesores de alumnos de secundaria a la hora de enseñarles la inteligencia emocional.
Inteligencia emocionalLa inteligencia emocional es el desarrollo de la comprensión de los sentimientos, los estados de ánimo y las motivaciones que nos ayudan a entendernos mejor a nosotros mismos y a quienes nos rodean. Los alumnos con un alto nivel de inteligencia emocional serán capaces de controlar sus propias respuestas emocionales y mostrar empatía por los demás. Las siguientes actividades ayudarán a sus alumnos de secundaria a adquirir inteligencia emocional.
Poema acrósticoLos estudiantes aprenderán cómo los perciben los demás mientras trabajan en grupo para crear poemas acrósticos sobre los demás. Materiales:ProcedimientoJuego de roles asertivo, agresivo y pasivoLos estudiantes aprenderán a ser más asertivos a través de esta actividad de juego de roles. ProcedimientoMapa de empatíaLos estudiantes aprenderán sobre la empatía analizando los pensamientos, sentimientos, palabras y acciones de otra persona. Materiales:Procedimiento
Actividades de inteligencia emocional para estudiantes universitarios pdf
¿Qué es la inteligencia emocional y por qué es tan importante que todos los estudiantes la desarrollen? En su nuevo libro The Social Emotional Learning Toolbox, la autora Kathy Pérez da una breve respuesta que lo resume bien:
La inteligencia emocional puede definirse de forma concisa como la capacidad de gestionar los propios sentimientos e interactuar positivamente con otras personas. Esto es de suma importancia en el aula porque las aulas son entornos inherentemente emocionales. Los centros educativos deben desarrollar una cultura en la que profesores y alumnos hablen libremente de sus sentimientos.
Para desarrollar este tipo de cultura, las escuelas deben dar prioridad a ayudar a todos los alumnos a reconocer y nombrar la amplia gama de sentimientos que experimentan y a fomentar las emociones e interacciones positivas. El artículo de hoy, extraído y adaptado de The Social Emotional Learning Toolbox, ofrece ocho ideas de actividades sencillas para fomentar la conversación sobre los sentimientos y potenciar la inteligencia emocional de todos los alumnos.
Tus alumnos disfrutarán con esta actividad rápida y sencilla, especialmente si la utilizas durante la reunión matinal para empezar el día de forma positiva. Las instrucciones son sencillas: Pida a cada alumno que se dirija a un compañero y comparta con él “algo bueno”, ya sea una situación actual que le haga feliz o algo que le haga ilusión en el futuro. Aquí tienes algunos ejemplos de frases que puedes compartir con tus alumnos para facilitar el debate:
